Tai Chi voor Parkinson patiënten. “Juist wat wel kan, geeft een positieve beweeg ervaring!“

Tai Chi voor patiënten met Parkinson

September 2016 zijn we binnen MTC Springerlaan begonnen met een cursus Tai Chi voor patiënten met parkinson. Deelnemers waren Parkinsonpatiënten die wij binnen onze praktijk behandelen. Door de ziekte van Parkinson, waarbij ontspannen bewegen steeds meer moeite kost, raken mensen het plezier in bewegen in toenemende mate kwijt. Tai Chi geeft echter weer plezier in bewegen. Doel van de cursus is met behulp van Tai chi technieken houdingsgevoel, balans en ontspanning te beïnvloeden en patiënten een positief beweegmoment te bieden.

Ervaringen van een deelnemer

We vroegen een van de deelnemers naar zijn ervaringen tijdens de Tai Chi lessen. Alex Jungman vertelt:

Bij de introductie was ik wat gereserveerd m.b.t. de resultaten. Ik had immers geen idee wat Tai Chi inhield. Ik dacht aan een nieuwe religieuze secte. Vanuit mijn achtergrond als wiskundige ben ik daar voorzichtig mee. Maar ik heb veel respect voor de oosterse tradities en wijsheden en wilde er graag meer van weten. Leraar Roderik richt zich op de eeuwenoude gymnastische bewegingen, die in een heel rustig tempo worden uitgevoerd. Lichamelijke gebreken vormen geen handicap, terwijl de oudste deelnemer toch 73 jaar is! Het is wonderlijk hoe zeldzaam vriendelijk en geduldig de leraar met zijn cursisten omgaat. En hoeveel rustpauzes worden ingesteld, terwijl de oefeningen simpel en kort zijn. Ook de medewerking van Dinja en Michelle draagt bij tot een goede ontspannen sfeer. De combinatie van Tai Chi en de Parkinson therapie is interessant. Tai chi oefeningen leggen de nadruk op kleine pasjes, en een goede balans. Bij Parkinson worden juist de lange, grote passen aanbevolen. Mijn persoonlijke conclusie is dat, hoewel er geen wonderen van mogen worden verwacht, de Tai Chi aanpak wel degelijk tot meer ontspanning, rust en evenwicht leidt.

Wil jij ook deelnemen aan de Tai Chi lessen bij MTC Springerlaan, neem dan contact met ons op en schrijf je in.