Rugklachten
Lage rugpijn is (naast nek-/schouderpijn) het meest voorkomende lichaamsprobleem. Vaak verdwijnen de klachten vanzelf, maar in sommige gevallen in manueel-/fysiotherapeutische begeleiding geïndiceerd. Klachten over lage rugpijn kunnen gepaard gaan met symptomen als:
● Pijnklachten in de onderrug mèt of zonder uitstraling naar één of beide billen en/of benen.
● Pijnklachten laag in de onderrug bij de overgang naar het bekken (SI-gewricht).
● De pijnklachten verergeren bij bepaalde houdingen of bewegingen van de rug.
● De gevoelde pijn kan plotseling of meer geleidelijk ontstaan en is soms hevig of zeurend.
● Bepaalde houdingen (zoals langdurig zitten of staan) en/of bewegingen (zoals bukken of opstaan) voelen stijf of beperkt aan of verlopen moeizaam. Lage rugpijn kan het gevolg zijn van meerdere oorzaken en over het algemeen zullen meerdere structuren gezamenlijk verantwoordelijk zijn voor de klachten zoals :
● Overbelasting van de onderliggende structuren, zoals spieren, banden en tussenwervelschijven.
● Langdurig aannemen van een verkeerde houding.
● Acuut traumatisch moment.
● Kou en tocht.
● Veroudering.
● Langdurige aanhoudende ontregelende spanning/stress.
Movement Training Concept
Bij de behandeling van uw rugklachten geloven wij in een holistische aanpak. Niet alleen aandacht voor herstel van functie , maar ook aandacht voor leefstijl, werk en sportactiviteiten. Behandeling van uw rugklacht bij MTC Springerlaan is een combinatie van manuele therapie en het Pilates Rehab oefenconcept. Verbeteren van houdingsgevoel, core-control en lenigheid en gebruik maken van effectieve ademhaling staan hierbij centraal. Onze ervaring is dat de combinatie van manuele therapie en het Pilates oefenconcept uitstekende resultaten geeft.
Na behandeling verder trainen? Het door ons ontwikkelde Movement Training Concept is de logische vervolgstap na een zorgtraject om verder te werken aan uw belastbaarheid en zorgt ervoor dat u weer ‘ gezond’ kunt bewegen.
De volgende behandelvormen helpen bij de aanpak van nek en rugklachten:
