Zoals iedereen heeft gemerkt leven we in een bijzondere tijd. Allemaal ondervinden we dat de huidige situatie impact heeft op onze gezondheid, werk, familie, financiele zekerheid en de vrijheid om te bewegen.

Juist nu is bewegen belangrijk. Het helpt ons om lichaam en geest gezond te houden. Daarom geeft MTC Springerlaan vanaf heden online Pilates lessen. De lessen zijn voor alle niveau’s en zullen worden gegeven door Karen Gallegos De lessen duren 60 minuten. Lessen zullen in het Engels gegeven worden, dus basiskennis van de Engelse taal is handig.

Wat heb je nodig?

• Een smartphone of computer met (web)camera en internetverbinding
• Een yogamat of iets zachts om op te kunnen liggen

Wanneer?

Maandag om 20:00 uur

Donderdag 0m 11:30 uur.

In overleg met de deelnemers kan ook een ander tijdstip worden overeengekomen.

Hoe meld ik me aan?

Aanmelden kan door een email te sturen naar info@mtcspringerlaan.nl. Vermeld in uw aanmelding uw naam en mobiele telefoonnummer.

Kosten

De kosten zijn €10 per les van 60 minuten. Vanaf Dinsdag 24 maart zal er de mogelijkheid zijn om online in te schrijven en te betalen.